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年別アーカイブ: 2023年

【豊栄分院】勝利

  昨日はバスケワールドカップの試合でしたね! バスケは詳しくないのですが、昨日の試合は見入ってしま …

【健康習慣】下半身強化+体幹ストレッチ

今年の夏は例年になく暑い日々が続いています。外で体を動かすには熱中症の心配があり難しいので、涼しい部屋の中で少 …

【新発田分院】今からスタート!

8月末だというのにまだ暑い日が続いていますが、皆さんこの夏は運動で体を動かせましたか? あまりの暑さに運動が出 …

【豊栄分院】久々の雨

  連日の猛暑が続いていますが、昨日新潟は久々の雨が降りましたね!   なんと、39日振り …

《大人の食育no.37》スタミナアップ

夏もそろそろ終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日々。夏の疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか? …

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