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【豊栄分院】夏の高校野球

こんにちは。 先週金曜日に、甲子園出場校を決める全国高等学校野球選手権新潟大会が開幕しました⚾ 高校野球を観る …

《大人の食育no.75》体にうるおい

体にたまった熱を逃し、不足しているうるおいを与え、喉の渇きを癒してくれるトマト。自律神経の乱れから起こる多汗の …

【豊栄分院】もうすぐ七夕

こんにちは!今日も新潟では31度の予報で暑いですね!水分を取って体調には十分気をつけてください。 さて、もうす …

【健康習慣】クラムシェル

クラムシェルは、お尻を集中的に鍛えるトレーニングです。横に寝転がった状態で行うので、筋トレ初心者の方でも比較的 …

【豊栄分院】暑いときに

こんにちは!梅雨に入りジメジメした暑さが続いています。そんな時に使って頂きたいのが塗るだけの簡単ボディケアです …

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※土曜の診察は13:00までの受付となります。

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