年別アーカイブ: 2024年

こんにちは！ 3月も終わりに近づき、桜の咲く季節がやってきました。新潟県の桜の開花予想日は4月6日暖かい日 …

2024年3月26日

こんにちは！先日、3月20日に新潟ハーフマラソンが行われました。天候は残念ながら雨も降り、気温も5度ぐらい …

レタスの苦みにはイライラや興奮を鎮め、気持ちを落ち着かせる効果があります。環境の変化などでストレスフルなときに …

こんにちは。メジャーリーグが開幕し、ニュースは野球の話題で盛り上がっていますね⚾ 甲子園球場では3/18（月 …

フォームローラーを使って巻き肩や肩こりを改善するストレッチをご紹介します。フォームローラーでのケアは、ゆっくり …

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新潟市東区粟山2丁目1-22
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