新潟本院より、ストレッチのご紹介です。
『タオルギャザー』
足のアーチと足指の運動性を改善タオルギャザーのやり方
タオルギャザーとは、タオルを足指で手繰り寄せる運動を行うことをいいます。
足で地面を掴むように捉える力を強化するための足指屈筋群の訓練方法として考案された方法
このタオルギャザーは、外反母趾・内反小趾・浮き指・開張足などの足の障害のリハビリとして有効な運動方法です。特にタオルギャザーで強化されるのは、足指の運動能力と足のアーチを支える組織の強化です。これらが強化されることで外反母趾や浮き指、開張足などの足の障害の改善を促進する効果が期待できます。
本院では患者さんにオススメしています❗️
色々な効果があります
でもなかなか難しく患者さんが「むすがし〜い！」って苦戦しています！
そんななか、芸術的なギャザーを寄せる、足の指が使える少年がいます
彼は陸上部！期待の高校生デス
