今回は患者さんにしてもらっているストレッチを紹介します。膝が痛い方や足関節が硬い方は腓腹筋が硬くなっていることが多いです！ストレッチをして伸ばしてあげることで足関節の動きが柔らかくなり重心を足の指に乗せることが出来ます！歩く際の踏み切りもしやすくなるのでぜひしてみてください！！
新潟市東区粟山2丁目1-22
TEL:025-277-4210
FAX:025-277-4210
休診日
日曜・祝祭日・土曜午後
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
※土曜の診察は13:00までの受付となります。
新潟市北区石動1丁目15-6
TEL:025-384-6666
FAX:025-384-6666
休診日
日曜・祝祭日
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
新発田市豊町4－1－15
TEL:0254-23-1184
FAX:0254-23-1184
休診日
日曜・祝祭日
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
