こんにちは！
先日患者さんから長芋を頂きました！！
長芋はビタミンCやビタミンB群、食物繊維を多く含んでいて、風邪予防や疲労回復にも効果的とのことです。
また食物繊維は、腸内環境を整える働きがあり栄養満点ですね！！
いつも野菜を頂きありがとうございます！
とろろにして頂きたいと思います！！
長井
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