豚肉はビタミンミネラルが豊富で、体を潤す働きがあります。気力がない、足腰が弱ってきた、忘れっぽいといった老化現象に悩む人におすすめです。良質なたんぱく質によって健康な血液も作ってくれるので、暑さで疲れが溜まりやすいこの季節には食べたい食材です。
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本院 佐藤
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