こんにちは！

一昨日頃から一気に雪が降り積もりましたね！

毎朝、どれぐらい雪が降ったのか外を見るのが怖くてドキドキしていました！！

みなさんのお家の周りは大丈夫だったでしょうか？

朝はスタッフ皆で除雪をしていました！

除雪をする際に腰を痛める方もいるので、膝をしっかりと曲げ雪を持ち上げ正しい姿勢で行うと負担が軽くなります。除雪をする際には姿勢に気をつけましょう！

また気温も低いので、入浴する際にはしっかりと体を温めましょう。

当院では患者様に年末お配りしたマツダ浴精も販売しています！

マツダ浴精

上がった後も体が温まるので、おススメです！！

風邪も流行っていますので、体をしっかり温めて、体調管理には気をつけましょう！

 

長井