まだまだ寒い2月ですが、あと1カ月も経てば春が少しづつ近づいてきます。春を快適に過ごせるかどうかは、冬の間の養生が影響します。春に体調を崩す人は、冬場の過ごし方が大切です。本格的な春が来る前に早寝早起きを心掛けたり、体を温めたり、イライラしないような過ごし方をしてください。

サムゲタン

本院 佐藤