新潟本院

今回は肩甲骨ゆるめ体操をしょうかいします！長時間のデスクワークなどで肩や首が凝る方おおいですよね！それはパソコ …

「以前より体重が落ちなくなった…」「肌荒れ、乾燥、たるみを感じる…」「体調をくずしやすくなった…」など、感じ …

今回は患者さんにしてもらっているストレッチを紹介します。膝が痛い方や足関節が硬い方は腓腹筋が硬くなっていること …

今年もやってきた柿　干し柿にしました。みんなで皮むきをし、干しました。おいしくな～れはせがわ &nbsp …

紅葉がキレイな季節になってきましたね！天気の良い日は紅葉をながめながらお散歩いかがですか？もちろん！正しい姿勢 …

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