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こんにちは。今日は9月20日。気が付けば、日がだんだん短くなって朝晩涼しい日が増えてきましたね。季節の変わ …

こんにちは。昨日は敬老の日でしたね。調べてみると、日本では100歳以上の高齢者が9万人以上で、去年と比べる …

こんにちは😃 今日はなかじょう接骨院のホームページにも載ってるインスタグラムのストレッチを患者 …

こんにちは。明日からシルバーウィークですね。今年は平日を４日間挟むのであまり大型連休には感じられませんが、 …

バーピージャンプとは、筋トレと有酸素運動両方の効果がある全身を使ったトレーニングです。家でトレーニングしようと …

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新潟市東区粟山2丁目1-22
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新潟市北区石動1丁目15-6
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新発田市豊町4－1－15
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