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こんにちは！早いもので4月も残すところあと4日☀ これからは気温がどんどん上がり、明るい色の服装で薄着を楽し …

年齢を重ね、代謝が落ちてくると、ダイエットが難しくなるものですが、料理をするときに少し工夫するだけで、カロリー …

こんにちは！今日は、小川先生に「チクチク療法」をしていただきました！！！！「チクチク療法」とは、その名の通 …

「ストレートネック」という言葉が近年よく耳にするようになりました。以前は「肩こり」と一緒に考えられていましたが …

こんにちは！最近は日差しも大分暖かくなってきて、すっかり初夏のようなお天気ですね☀ 同時に雑草もグングン成長 …

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