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《大人の食育no.20》野菜はよく噛む

現代人はやわらかい食品を食べる機会が多くなり、また柔らかさを求める傾向にもあります。そうなると、噛むことの意識 …

【新発田分院】足の指

こんにちは! やっと春っぽくなってきたと思えば、気温の変化や黄砂に大谷に毎日忙しいですね! ところで働いている …

《健康習慣》後ろ姿美人

脂肪は年齢と共に蓄積されやすくなりますが、もともと脂肪がつきづらい背中に贅肉がつくと、とても老けた印象になりま …

《大人の食育no.19》葉酸は妊婦だけではない

葉酸といえば、妊婦さんが必要な栄養素というイメージが強いかと思いますが、実は男女関係なく葉酸を適正に摂取するこ …

【新発田分院】ジョギング

こんにちは! 今日は「春RUN漫しばたジョギング大会」の日です!!! 雨☔の予報ですが、参加者の方頑張ってほし …

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※土曜の診察は13:00までの受付となります。

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