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こんにちは！デスクワーク、日常生活でも椅子に座る機会は多いと思いますが、みなさんは座っている時の姿勢気にした …

こんにちは。暖かい日が続いて、もうすっかり春ですね！北区早通地区には結構長めのさくら並木があります。（田ん …

巻き肩は猫背とよく似て見えますが、根本的に別のものです。巻き肩は肩が内側に巻き込んだ状態になり、左右の肩を結ぶ …

こんにちは！ 3月は卒業シーズンですね。卒業生の皆さんおめでとうございます！🎓 春は別れもあ …

お弁当やサラダ・炒め物など大活躍のブロッコリーはアンチエイジング効果が期待できるので40代・50代の女性にぜひ …

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