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新潟本院

《大人の食育no.60》めまいやのぼせ

セロリは過剰な熱を排出し、興奮を鎮める効果があります。また、強い香りには停滞した気を巡らせてる力があり、不眠で …

【健康習慣】内転筋

内転筋を柔軟にしておくことで、正常な歩き方を保つことができます。内転筋が衰えると骨盤にまで不具合が起き、O脚や …

《大人の食育no.59》情緒不安定

春は環境の変化が多い季節。新しい環境に慣れるまでは情緒不安定にも陥りがちです。心が弱った時は柑橘類の香りで気の …

【健康習慣】背中のライン

まだ寒い日が続きますが、暦の上では春です!本格的な春が来る前にいつ薄着になっても良いように背中のラインを復活さ …

《大人の食育no.58》扁桃腺

春にとれる山菜は、苦いものが多いですが、苦みには清熱・燥湿・解毒といった体内の不要物を排出する力があります。ふ …

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※土曜の診察は13:00までの受付となります。

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