新潟本院

最近疲れやすい…という人は、ビタミンB1が不足しているからかもしれません。そこで、手近な食材、ビタミンB1が含 …

デスクワークを長時間することで悩まされるのは、実は肩こりや腰痛だけではありません。頭痛や眼精疲労、また多くの女 …

年齢を重ね、代謝が落ちてくると、ダイエットが難しくなるものですが、料理をするときに少し工夫するだけで、カロリー …

「ストレートネック」という言葉が近年よく耳にするようになりました。以前は「肩こり」と一緒に考えられていましたが …

現代人はやわらかい食品を食べる機会が多くなり、また柔らかさを求める傾向にもあります。そうなると、噛むことの意識 …

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