新潟本院

長時間の座り仕事をしているとお尻が痛くなりませんか？長時間座っていると、太ももの裏側やお尻の筋肉は長時間押しつ …

枝豆には不溶性の食物繊維が多いので、便のかさを増やして出しやすくしたり、腸のぜん動運動を促す働きもあります。目 …

運動前にストレッチを行うおもな目的は、筋肉や関節をほぐすことにより運動パフォーマンスを向上させることです。「ウ …

ズッキーニは西洋カボチャの一種です。余分な熱を冷ます力が強く、過剰な熱から起こるイライラやほてり、のぼせの改善 …

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉。この筋肉が衰えると、肩・首コ …

Page 5 / 37«‹456 ›»

新潟市東区粟山2丁目1-22
TEL:025-277-4210
FAX:025-277-4210 休診日
日曜・祝祭日・土曜午後診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00 ※土曜の診察は13:00までの受付となります。

新潟市北区石動1丁目15-6
TEL:025-384-6666
FAX:025-384-6666 休診日
日曜・祝祭日診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00

新発田市豊町4－1－15
TEL:0254-23-1184
FAX:0254-23-1184 休診日
日曜・祝祭日診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00