風邪やインフルエンザなどの感染症が流行る季節です。風邪と一言で言っても症状はそれぞれ。サラサラの鼻水が出る場合は冷えからくる風邪で、体を温めるシナモンや生姜といったスパイスの効いたものを食べましょう。その逆に黄色っぽい粘度のある鼻水が出る場合は、熱からくる風邪で、リンゴや大根などの体の熱を冷ます食材がおすすめです。
———————————–
過去の記事＆レシピはこちらから↓
《大人の食育》レシピ集
本院 佐藤
新潟市東区粟山2丁目1-22
TEL:025-277-4210
FAX:025-277-4210
休診日
日曜・祝祭日・土曜午後
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
※土曜の診察は13:00までの受付となります。
新潟市北区石動1丁目15-6
TEL:025-384-6666
FAX:025-384-6666
休診日
日曜・祝祭日
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
新発田市豊町4－1－15
TEL:0254-23-1184
FAX:0254-23-1184
休診日
日曜・祝祭日
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
