体にたまった熱を逃し、不足しているうるおいを与え、喉の渇きを癒してくれるトマト。自律神経の乱れから起こる多汗の症状にも効果的。夏バテの解消にも最適な食材です。

輪切りトマトの焼きリゾット

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本院 佐藤