ピーマンとパプリカには気の巡りを改善する効果があるため、気持ちを落ち着けてストレスから頭痛をやわらげる作用があります。また、緑や赤、黄色といった色素には抗酸化作用があり、高血圧やがんなどの生活習慣病予防にも有効です。
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本院 佐藤
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