薄着の季節になると服からうっすら見えるハミ肉…薄手の服を着るのが怖くなりますよね！そんなことにならないためにも、背中を鍛えてハミ肉を無くしましょう！背中を鍛えるストレッチですが、体幹もしっかり使っているので、お腹の引き締めにも効果を発揮します。
背中のライン復活！
↑すぐに始めよう！夏はもうすぐ！
本院 佐藤
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