今年の夏は例年になく暑い日々が続いています。外で体を動かすには熱中症の心配があり難しいので、涼しい部屋の中で少し汗をかくようなストレッチはいかがでしょうか？下半身の強化、体幹の安定を整えます！夏太りした…という方にもおすすめです！
下半身強化+体幹ストレッチ
↑涼しい部屋でしっかりストレッチ！
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休診日
日曜・祝祭日・土曜午後
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
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