こんにちは😃
今日はなかじょう接骨院のホームページにも載ってるインスタグラムのストレッチを患者さんとしました！！
今回は股関節のストレッチの動画を参考にやりました^_^
ストレッチが終わった後はももの内側、外側、裏側がしっかり伸びているのが実感できました✨
いい汗もかけて、しっかり体のケアも出来るのでとてもおすすめです👍
なかじょう接骨院のインスタグラムでは他にもいろいろなストレッチやトレーニング方法の動画がたくさんあげられているので、ぜひフォローして観てください☺︎
浮須
新潟市東区粟山2丁目1-22
TEL:025-277-4210
FAX:025-277-4210
休診日
日曜・祝祭日・土曜午後
診療時間:
・午前の部 9:00～12:30
・午後の部 15:00～19:00
※土曜の診察は13:00までの受付となります。
新潟市北区石動1丁目15-6
TEL:025-384-6666
FAX:025-384-6666
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日曜・祝祭日
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新発田市豊町4－1－15
TEL:0254-23-1184
FAX:0254-23-1184
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日曜・祝祭日
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