今回は腸腰筋、大殿筋のストレッチを紹介します。腸腰筋や大殿筋は固くなりやすいです。これらの筋が硬くなってしまうと歩行に影響が出てきて転倒しやすくなったり、膝痛の原因にもなったりしますのでぜひ沢山してみてください!!
新潟市東区粟山2丁目1-22 TEL:025-277-4210FAX:025-277-4210 休診日 日曜・祝祭日・土曜午後 診療時間:・午前の部 9:00~12:30・午後の部 15:00~19:00 ※土曜の診察は13:00までの受付となります。
新潟市北区石動1丁目15-6 TEL:025-384-6666FAX:025-384-6666 休診日日曜・祝祭日 診療時間:・午前の部 9:00~12:30・午後の部 15:00~19:00
新発田市豊町4-1-15 TEL:0254-23-1184FAX:0254-23-1184 休診日日曜・祝祭日 診療時間:・午前の部 9:00~12:30・午後の部 15:00~19:00