こんにちは。

だんだん冬に近づいてきて、タイヤ交換の時期になりましたね!

毎年、タイヤ交換で身体を痛めて来院される方が多くいらっしゃいます💦

運動不足の方、姿勢が悪い方、慢性的な痛みを抱えている方はタイヤ交換でも身体を痛めるリスクが高いです。

できるだけ正しい姿勢を保ち、休憩中ストレッチや軽い運動をしながら作業してみましょう!

家族や友人と協力して負担を分散させるのもいいですね♪

もし身体を痛めてしまったら、当院におこしください(^^

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新井