活動報告

こんにちは。この前の週末どうしてもラーメンが食べたくなり一人で巻方面まで。一時間かけてようやくラーメン店に到 …

干ししいたけは生のしいたけよりも栄養価が高く、中国では漢方の生薬としても使われます。老化対策やストレス対策に最 …

ツイストクランチは、腹筋を鍛えたい方やくびれをつくりたい方におすすめのトレーニングです。特に特別な道具も必要な …

里芋はたまった不要物を排出する力が強いので、むくみや便秘の解消に効果的。実りの秋は胃腸を健やかに保ち、食事を通 …

首の後ろから肩・背中にかけて、僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉があります。大きな筋肉である僧帽筋を温めることで …

Page 4 / 126«‹345 ›»

新潟市東区粟山2丁目1-22
TEL:025-277-4210
FAX:025-277-4210 休診日
日曜・祝祭日・土曜午後診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00 ※土曜の診察は13:00までの受付となります。

新潟市北区石動1丁目15-6
TEL:025-384-6666
FAX:025-384-6666 休診日
日曜・祝祭日診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00

新発田市豊町4－1－15
TEL:0254-23-1184
FAX:0254-23-1184 休診日
日曜・祝祭日診療時間:
・午前の部　9:00～12:30
・午後の部　15:00～19:00